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币圈凉凉，如何度过这段垃圾时间？

更新时间:2025-11-17 22:07:17

最近有一篇文章很火，叫做《如何度过历史的垃圾时间》。

什么是历史垃圾时间？

简而言之，就是当某段历史违背了经济规律，而个体又难以扭转局面，整体趋势看似注定失败的时刻。

比如，日本自上世纪90年代泡沫破灭以后经济停滞的三十年，年轻人没有机会，国家和个人的发展遭遇了天花板。

比如，美国1970年到1982年的大停滞时期，高通货膨胀率、高失业率和低经济增长并存。

比如，苏联1979年到1989年，甚至于持续到现在的俄罗斯。

时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山。

在大势面前，个人总是微不足道，巴菲特成为“股神”是因为他生在美国，投资的是美股；中国富裕阶层的崛起乘坐的是过去40年中国改革开放的东风；一些人靠投资山寨币/MEME币获得几十倍甚至更高的回报，是因为比特币上涨带动了市场情绪，带来了增量资金……

可如果整个市场或者国家都处在逆风以下，个人再努力，也无济于事。

在投资市场，“垃圾时间”显得尤为生动。

以比特币为例，大部分的涨幅集中于少数几个月，那几个月中的上涨又集中于少数几天。

币圈凉凉，如何度过这段垃圾时间？

Fundstrat Global Advisors Tom Lee最近也表示，比特币每年大部分的涨幅，都是在每年的10 天之内发生，“如果剔除一年中表现最好的10 天，比特币实际上是负回报。”

所有的等待，只为了最关键的这十几天。

那么，身处投资市场中的垃圾时间，个人应该如何应对？

在这方面，A股投资者或许颇有经验体会。

第一种方法，躺

这是经济泡沫破灭后，大多数日本人选择的方式，在时代的大山之下，个人的努力，十分微不足道的，既然反抗不了，那就躺平享受，改变不了现实，就改变自己。

用币圈群友的话来说，出去淋淋雨，回归原本的生活吧，不再被K线所绑架，去户外踏青，去找美女帅哥约会，去和朋友相聚……

你看，无论是Binance /OKX 等交易所都一天天叮嘱你，“Touch Grass”（出门去摸点草吧，不要再活在网络同温层里了，看看真实世界）。

币圈凉凉，如何度过这段垃圾时间？

这个时候，远离频繁交易，定投比特币等核心资产，持有USDT等现金持续理财，是一件人生幸事。

第二种方法，润

比如，90年代的日本，大量企业选择出海，在海外缔造了第二个日本，也有不少人选择到中国淘金，在非垃圾时间的市场寻找新的机会。

投资也是一样，当A股处于垃圾时间，不少A股投资者转身投入到美股和加密市场。

2024年，当加密市场也身处垃圾时间，投资者将注意力和流动性转向了美股。

这并不是推测，而是真实的现状，美股今年虹吸了大量加密市场的流动性，不少身价数十亿美元级别的加密富豪大手笔布局英伟达特斯拉等，收获颇丰，这也折射出另一个现状：今年币圈整体财富效应，远不及美股。

第三种办法，卷

在蛋糕没有变大的情况，想要获得更多的蛋糕，那就只能抢别人手里的蛋糕，这就是卷，要对别人狠，更要对自己狠。

加密市场的卷，典型的属于链上PVP和撸毛。

对于小散户而言，链上存在着更大的机会，毕竟在交易所，你的对手盘可能是做市商、交易所和项目方，但在筹码结构相对清晰的链上，每个人都可能依靠早期参与成为主力，然后依靠忽悠群友，完成流动性退出。

只是当链上越来越卷，每个土狗的生命周期也越来越短，从1周到1天，甚至到1个小时，这是一场更加残忍的厮杀，更别说链上的各种MEV机器人，专业Rug发行团队。

群友在线发货，够卷你就来。

最后，笔者还是要说，历史有垃圾时间，但个人没有。

根据《世界经济千年史》中的数据核算，西欧在公元第一个千年里的人均GDP基本没有增长；1000年到1500年才有起色，18世纪后旱地拔葱。中国第一个千年的人均GDP略高于西欧，但也是千年停滞；第二个千年前900年亦如此，最近近百年才奋起直追。

站在更高的维度回顾历史，人类在数千年中都处于“历史的垃圾时间”，生产力没有任何提高，资产没有增值，每个人、每代人的努力似乎都“白费”，如同经历一场漫长的寒冬。

历史性的大机会往往就只在一两代人手上，但每个人依然要生活，好好生活。

或许，我们已经错过了投资比特币的最佳时刻，在无法改变的当下，或许他依然是不那么差，最具性价比的选择。

最后，南宋张元干的一首词很应景：

白衣苍狗变浮云，

千古功名一聚尘。

好是悲歌将进酒，

不妨同赋惜余春。

风光全似中原日，

臭味要须我辈人。

雨后飞花知底数，

醉来赢取自由身。

活在当下，与君共勉。

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